AUTOGENES TRAINING

Haben Sie Stress, Schlafprobleme, Ängste und wollen Sie diese lindern oder beseitigen? Wollen Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern oder brauchen Sie Motivation und Fokus um Ihre Ziele zu erreichen? Finden Sie Ihre innere Balance wieder mit Autogenem Training.

Erlernen Sie "das Yoga des Westens" nach dem Berliner Arzt und Psychotherapeuten Johann Heinrich Schultz.

Autogenes Training ist eine bewährte westliche Entspannungstechnik. Sie bringen mit Selbstsuggestion Ihre Körperfunktionen in Einklang, lösen innere Blockaden und verhelfen sich zu einer positiven Lebenseinstellung. In dem Grundkurs lernen Sie, die Wirkung der Übungen auf Muskulatur, Kreislauf, Atmung, Kopf und innere Organe zu verstärken und auf den ganzen Körper auszudehnen.


Preise

Einzelsitzung: 100 CHF / Stunde

Kursangebot: Grundkurs 320 CHF / 6 Lektionen à 60-70 min

Vertiefungsworkshop Autogenes Training Mittel-/Oberstufe: arbeiten mit Vorsatzformeln/Farben/Formen: 50 CHF / pro Person / Stunde


DIE NÄCHSTEN KURSDATEN - Autogenes Training Grundstufe

  • Mittwochs um 19.00 Uhr, 08.05.2019 - 12.06.2019
  • Donnerstags um 19.00 Uhr, 06.06.2019 - 11.07.2019 

Kursgebühr inkl. Unterlagen: 320 CHF / 6 Lektionen à 60-70 min / Gruppe max. 4 Personen.

PROBELEKTION am Donnerstag 02.05.2019 UM 19.00 UHR - Teilnahme nur mit Voranmeldung!

Mehr Infos und Anmeldungen: info@lifespire.ch oder per Telefon 079 799 8409.

Ich bin vom Institut EMR anerkannt für Autogenes Training. Das Erfahrungsmedizinische Register (EMR) setzt sich für die Qualitätssicherung der Erfahrungsmedizin ein - für einen hohen schweizweiten Therapie Standard und zum Schutz der Patienten. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Leistungen ohne Arztzeugnis. Informieren Sie sich im Vorfeld. Meine EMR-Nummer lautet: H125363.


Die Termine werden flexibel, dem therapeutischen Prozess angemessen, vereinbart. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, melden Sie sich bitte 24 Stunden im Voraus telefonisch ab.


Die Sitzungen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt. Es ist mir ein grosses Anliegen integrativ mit Ärzten, Therapeuten und pädagogischen und sozialen Einrichtungen zusammenzuarbeiten.

Lifespire - Femke van Ballekom Hypnose, Autogenes Training, Wingwave-Coaching, Reiki & Sport Praxis in Winterthur, Schützenstrasse 32