MIND

Meine Überzeugung und der Beweis dafür, dass eine körperliche und geistige Balance äußerst wichtig sind im Leben, bin ich selbst. Ich habe meine innere Balance mittels Hypnose, wingwave-Coaching und Autogenem Training gefunden und konnte dadurch alle meine Asthma-Medikamente vollständig absetzen. Gerne möchte ich nun Sie dabei unterstützen Ihr persönliches Ziel zu erreichen und zwar auf nachhaltige Art und Weise.

Jede Person ist einzigartig. Sie werden ganz individuell therapiert und begleitet, die Anzahl der Sitzungen passt sich dem Individuum und Problem an. Ich behandle Kinder ab 4 Jahren (mit einem spielerischen Ansatz) und ebenso Erwachsene, bis ins hohe Alter.

Im nächsten Teil erfahren Sie mehr über Hypnose, wingwave-Coaching und Autogenes Training und die verschiedenen Anwendungsbereiche für diese Methoden.


Die Sitzungen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt. Es ist mir ein grosses Anliegen integrativ mit Ärzten, Therapeuten und pädagogischen und sozialen Einrichtungen zusammenzuarbeiten.


Ausbildungen/Seminare:

IGM - dipl. Trainerin Autogenes Training (EMR-Registrierungsnummer: H125363)

IGM - dipl. Hypnosetherapeutin 

IGM - Medizinische Hypnose

OMNIHYPNOSE - Sport Hypnose

NLP Akademie Schweiz - wingwave-Coaching

Biomedica - Medizinische Grundlagen

Spirituelle Hypnose Akademie Markus Lehnert - Rückführung in vergangene Leben

Reiki Grad 1-3 (Master und Lehrerin) nach Dr. Mikao Usui

Lifespire - Flow des Lebens "LIFESPIRE" BY @ULO.RAGLAN


Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher und alltäglich auftretender Zustand. Jeden Abend, wenn Sie vor dem Fernseher sitzen, bewirkt allein die Fixation des Bildschirms, dass Sie in eine leichte bis mittlere Trance gehen und Ihr Unterbewusstsein erhöht ansprechbar ist (erhöhte Suggestibilität).

Hypnose in der Therapie ist ein Zustand der Entspannung und auch ein Zustand der Konzentration. Man richtet seine ganze Aufmerksamkeit auf das Thema der Behandlung. Es ist vergleichbar mit dem Gefühl wie kurz vor dem Einschlafen oder auch wenn wir z.B. ein spannendes Buch lesen oder uns einen Film anschauen.

Die Hypnosetherapie findet in vielen Bereichen Anwendung: Angstzustände, Bettnässen, Panikattacken, Phobien, Sexuelle Probleme, Essstörungen, Übergewicht, Suchterkrankungen, Lern- und Leistungsstörungen, Schlafstörungen, Stress, Burnout, leichte bis mittelschwere Depressionen, Konzentrations-schwierigkeiten, Zwangsgedanken /-handlungen.

Im Medizinischen Bereich bei Chronischen Schmerzen, Psychosomatischen Beschwerden, Allergien, Ekzemen, zur Stärkung des Immunsystems, zur Blutdrucksenkung. Oder im Sportbereich zur Zielerreichung, Konzentration, Leistungsverbesserung, bei Versagensängsten, Schmerzen, zur Motivation.


Wingwave-Coaching

Was ist wingwave-Coaching?

Wingwave ist ein hoch wirksames Emotions- und Leistungscoaching. Es führt rasch und spürbar zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität und Leistungsfähigkeit.

Bei einer ausgeglichenen mentalen und emotionalen Verfassung gelingt es, eigene Potentiale perfekt auszuschöpfen. Negative Erfahrungen können bewusst oder unbewusst die Leistungsfähigkeit und Kreativität blockieren.

Dieser Effekt wird durch eine einfach erscheinende Grundintervention erreicht: das Erzeugen sogenannter REM-Phasen in Wachzustand (REM = Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Mit Hilfe dieser gezielt eingesetzten Links-Rechts Impulse werden Gehirnwellen und Verarbeitungs-prozesse im lymbischen System in Bewegung gesetzt. Stressende Gedanken, unangenehme Erinnerungen und blockierende Emotionen können dadurch bearbeitet und verändert werden, was dazu führt dass Sie:

  • leistungsfähiger
  • zielgerichter
  • kreativer
  • konfliktstärker
  • stressresistenter
  • ausgeglichener und
  • zufriedener sind.


Autogenes Training

Was ist Autogenes Training?

Autogenes Training ist eine westliche Entspannungstechnik, eine Art "Yoga des Westens". Es gründet auf die Forschungen des Psychiaters und Psychotherapeuten Johannes Heinrich Schultz. Die Übungen lassen Ihren Körper ganz schwer und entspannt werden. In dieser Tiefenentspannung lösen Sie mit Selbstsuggestion Ihre inneren Blockaden und finden zu einer positiven Lebenseinstellung.

Autogenes Training fördert Konzentration, innere Ruhe, Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen, Gelassenheit und vieles mehr. Es hilft bei Stresssymptomen, Schlafproblemen, Asthma, hohem Blutdruck, Ängsten, beim Erreichen selbst gesetzter Ziele wie die Teilnahme an einem sportlichen Ereignis, mit dem Rauchen aufhören oder abnehmen.


Falls Sie Interesse an einem Grundkurs Autogenes Training haben, schauen Sie bitte unter "Angebot -> Kursdaten" für die nächsten geplanten Kurse.  

Lifespire - Femke van Ballekom Hypnose, Autogenes Training, Wingwave-Coaching, Reiki & Sport Praxis in Winterthur, Schützenstrasse 32